서정아의 건강밥상 양배추를 또르르 말아보세요. 건강에도 좋고, 만들기도 쉽고 맛있어서 매일 먹어도 좋아요!
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작성일2024.05.30
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🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
건강에도 좋지만 만들기도 쉽고 맛있어서 매일 먹어도 좋을 양배추롤이예요. 잎채소, 색깔채소, 십자화과 채소, 단백질 든든한 두부를 쌀피로 또르르 말아 만든 롤이랍니다. 고소한 견과류 땅콩소스와 어울려도 엄지척!이구요, 연겨자 간장소스에 콕 찍어 먹으면 깔끔하고 개운하고 참 맛있어요.
👩🏻🍳 필요한 재료들
두부 1/3모
케일 4장
양배추 1/4개
보라양배추 약간
당근 1개
마늘 1개
라이스페이퍼 7~8개
간장+연겨자 소스
땅콩소스
#라이스페이퍼 #양배추롤 #양배추요리
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